Bom dia!
Aproveitando o Outubro Rosa, hoje quero fazer um pequena pausa para alertar todas as mulheres sobre a importância da prevenção / detecção precoce do Câncer de Mama.
O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro, posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do Câncer de Mama.
O que é o autoexame?
É o exame das mamas efetuado pela própria mulher, para conhecer suas mamas e verificar qualquer alteração.
Quando fazer?
Faça o auto-exame uma vez por mês. A melhor época é logo após a menstrução. Para as mulheres que não menstruam mais, o auto-exame deve ser feito num mesmo dia de cada mês, como por exemplo todo dia 15.
Faça o auto-exame uma vez por mês. A melhor época é logo após a menstrução. Para as mulheres que não menstruam mais, o auto-exame deve ser feito num mesmo dia de cada mês, como por exemplo todo dia 15.
O que procurar?
Deformações ou alterações no formato das mamas
Abaulamentos ou retrações
Ferida ao redor do mamilo
Abaulamentos ou retrações
Ferida ao redor do mamilo
Fontes: OutubroRosa.Org e BVS.
Vamos cuidar da nossa saúde?
O blog Bem Casados apoia essa causa!
Beijos!
Paula Montalvão
